Käytämme evästeitä tarjotaksemme paremman käyttökokemuksen ja henkilökohtaista palvelua. Suostumalla evästeiden käyttöön voimme kehittää entistä parempaa palvelua ja tarjota sinulle kiinnostavaa sisältöä. Sinulla on hallinta evästeasetuksistasi, ja voit muuttaa niitä milloin tahansa. Lue lisää evästeistämme.
Pahimmissa painajaisissa kartat vilisivät silmissä ja yöunta riitti vain kahdeksi tunniksi. Pirjo Jääskeläinen uupui työhön, josta piti, mutta hyvinvointivalmennus ja välittävä tukiverkko nostivat hänet pikavauhtia pinnalle.
Oman työhyvinvoinnin avaimet löytyvät mielekkäästä työstä ja akkuja lataavasta vapaa-ajasta. Kuormitustekijät ovat erilaisia pörssin työntekijän, maalarin ja fysioterapeutin työssä. Jokainen heistä ehkäisee liiallista kuormitusta ja edistää työhyvinvointia omalla tavallaan.
Lähiesimies Marja Janhunen on Helsingin kaupungin hoivapalveluissa rakastettu työtoveri ja esimies, eikä ihme – henkilöstön työssä jaksaminen on hänelle sydämenasia. – Pidän työntekijöitäni aarteina. Heidän jaksamisensa ja innostamisena on minulle tärkeää. Kotihoidossa ikääntyvien ihmisten parissa työskentelevä Janhunen uskoo, että into ja tahto ovat tarttuvaa laatua. – Onnistumiset ja hyvät kokemukset lisäävät luottamusta. Vanhustenhoidon laiminlyönnit ovat
Suolahtelaisella Valtran traktoritehtaalla esimiehillä on keskeinen rooli henkilöstön työkyvyn varhaisessa tukemisessa. Organisaation vahva taustatuki, säännölliset esimieskoulutukset ja tukiprosessin automatisointi varmistavat onnistumisen.
Helsingissä Kallion seurakunnassa pappina työskentelevä Visa Viljamaa havahtui pari vuotta sitten, että monet nuoret kipuilivat epämääräisen ahdistuksen, merkityksettömyydentunteen ja masennuksen kourissa. – Seurakunta ei ole vain kirkon seinien sisällä oleva yhteisö eikä kirkkosali ole kaikille paikka, jossa avaudutaan. Halusin päästä juttelemaan vähän laajemminkin ihmisten kanssa, antaa heille äänen, Viljamaa kertoo. Syntyi ajatus paikallisissa baareissa järjestävistä,
Somehäirintä on yleistynyt ja raaistunut, ja häirinnän kohteeksi voi joutua työroolissaan. Kiusaamisen kohteeksi joutuneen kannattaa aina kertoa asiasta työnantajalle ja läheisilleen.
Edessäsi on suklaarasia, jossa on toinen toistaan houkuttelevampia herkkuja. Mietit siinä, mitä minun pitäisi valita? Vaihtoehtoja näyttäisi olevan loputtomasti.
Julkisessa keskustelussa on synkistelty nuorten tulevaisuutta: pätkätyöt murustelevat leivän pieniksi palasiksi, epävarmuus kasvaa, syrjäytymisen vaara vaanii. Onko tilanne todellakin tämä?
Yleinen oppivelvollisuus tuli voimaan vuonna 1921. Se ei kuitenkaan taannut kaikille pitkää koulupolkua. Monen tie vei pakollisen kuusivuotisen kansakoulun jälkeen työelämään. Kiertävät matkapuhujat toivat sivistystä myös syrjäseuduille ja vähävaraisille.
Jet lag väsyttää, laskee mielialaa ja suorituskykyä. Kokonaan aikaeroväsymykseltä ei voi välttyä, mutta näillä keinoilla sen vaikutuksia voi ainakin lieventää.
Vaihtuupa työn tekemisen paikka viikoittain maasta toiseen tai rajatummalla alueella ja useammin, kysyy liikkuva työ tekijältään aina joustoa.
Ajatelmia siitä, miten säilyttää tasapaino työn ja yksityiselämän välillä.
