Yhdenvertainen työelämä: Helsingin kaupunki, Genelec ja Kotkan kaupunki kertovat omista käytännöistään
Yhdenvertaisuuslaki edellyttää ihmisten kohtelemista samanarvoisesti tehtävästä ja taustasta riippumatta. Miten se toteutuu käytännössä?
kotitalous
-
-
Työterveyttä monen tahon yhteistyönä Keskolla
Kesko-konsernissa työskentelee noin 23 000 henkeä kahdeksassa eri maassa. Henkilöstön työterveydestä ja hyvinvoinnista huolehtimiseen tarvitaan selkeät toimintamallit. Jokainen voi itse vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa, painotetaan K Well -hyvinvointiohjelmassa.
-
Apua tarvitseva nostaa lipun Geniemillä
Tamperelainen ohjelmistoyhtiö Geniem on ottanut monet konstit käyttöön työhyvinvoinnin takaamiseksi. Pahana päivänä pysytään rinnalla, hyvänä päivänä jaetaan vuolaasti kiitosta.
-
Unitutkija: Hyvään uneen voi oppia
Uni on ihmisen tärkein energian lähde ja yhtä kuin jaksaminen, sillä yli 90 prosenttia palautumisesta tapahtuu nukkuessa. Maailman helpoin keino parantaa jaksamistaan onkin panostaa uneen.
-
Osataanko työterveyspalveluita ostaa?
Työterveyspalvelujen toimittajan tulisi olla yritykselle tärkeä kumppani. Palveluiden ostaminen voi olla haasteellista, ja vaikuttavuuden saavuttamiseksi pitää osata luoda toimivat yhteistyömallit. Varman työkykyjohtamisen kehityspäällikkö Saija Rauhamaa on toiminut pitkään työterveyshuollossa, Työterveyslaitoksella ja kehittänyt työkykyjohtamista sekä työterveysyhteistyötä ja sen johtamista erilaisten yritysten kanssa.
-
Etävalmennus vauhditti työuupumuksesta toipumista
Pahimmissa painajaisissa kartat vilisivät silmissä ja yöunta riitti vain kahdeksi tunniksi. Pirjo Jääskeläinen uupui työhön, josta piti, mutta hyvinvointivalmennus ja välittävä tukiverkko nostivat hänet pikavauhtia pinnalle.
-
Virtuaalinenkin luonto tuo puhtia työhön
Metsän ja luonnon kokeminen rauhoittaa mieltä ja auttaa unohtamaan työn ja arjen huolet. Kokemukselle on saatu myös tieteellistä näyttöä. Jos metsään ja luontoon on vaikea päästä, samoja rentouttavia vaikutuksia voi kokea myös virtuaalisesti.
-
Tärinäterapiasta apua stressiin
Trauma Releasing Exercises eli TRE on itsehoitomenetelmä, joka aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Stressinpurkumenetelmä näyttäytyy ulospäin lihasten vapinana tai tärinänä.
-
Maalari, työfysioterapeutti ja pörssin työntekijä palautuvat työstä
Oman työhyvinvoinnin avaimet löytyvät mielekkäästä työstä ja akkuja lataavasta vapaa-ajasta. Kuormitustekijät ovat erilaisia pörssin työntekijän, maalarin ja fysioterapeutin työssä. Jokainen heistä ehkäisee liiallista kuormitusta ja edistää työhyvinvointia omalla tavallaan.
-
Juha Siltala: Työmarkkinoiden eriytyminen luo paineita nuorille
Postilakko sai laajempaa sympatiaa kuin monet muut lakot, sillä elämiseen riittävää palkkaa ei pidetty kohtuuttomana vaatimuksena. Samaan aikaan asiantuntijat tolkuttivat uutisissa, kuinka kilpailtu ala logistiikka on ja kuinka postin työehtojen pitäminen säällisinä tulisi kostautumaan yhtiölle markkinaosuuden menetyksenä. Suomalainen käsitys elämiseen riittävästä palkasta noudattelee täysipäiväisen palkkatyön keskiansioita, mutta työn tarjonta on osittain silppuuntumassa erillisiksi keikoiksi ja
-
Kuppasyyni oli ensimmäinen työterveystarkastus
Ensimmäisissä työterveystarkastuksissa etsittiin vain tarttuvaa kuppatautia.
-
Saara Aittakumpu johtaa viittä kuoroa
Saara Aittakumpu johtaa työkseen viittä eri kuoroa. Päätoiminen kuoronjohtaja on harvinainen ammatti Suomessa. Epäsäännölliset työajatkaan eivät himmennä Aittakummun iloa unelmatyöstään.