Turun poliisi
-
-
Boreout vaanii rutiinityössä
Samanlaisena toistuvassa työssä uhkana voi olla burnoutin lisäksi tylsistyminen, boreout. Boreout heikentää työhyvinvointia ja lisää aikomuksia poistua työstä, VTM Lotta Harju havaitsi väitöksessään. Leipiintyminen liittyy erityisesti tilanteisiin, joissa työtä ei pääse tekemään kykyjensä mukaan, tai työn reunaehtoihin, kuten keskeytyksiin tai työkuormaan. Tutkimus esittää, että tylsistymisen kokemus työssä voi olla nykykäsitystä monimuotoisempi psykologinen tila, joka kehittyy,
-
Työtään tuunaavat ihmiset voivat paremmin
Työntekijä voi muokata työtään vastaamaan paremmin tarpeitaan, arvojaan ja tavoitteitaan. Tällainen työn tuunaaminen voi tarkoittaa aloitteellisuuden lisäämistä tai haasteiden etsimistä omaan työhön esimerkiksi uuteen, kiinnostavaan projektiin tarttumalla. Työterveyslaitoksen ja Utrechtin yliopiston tutkimus osoittaa, että työtään tuunaavat ihmiset voivat paremmin, kun työn mielekkyys ja imu lisääntyvät. Tuunaaminen kannattaa myös kuormittavissa ja kiireisissä työtehtävissä: kuormittavakaan tilanne ei
-
Opettajat puuttuvat palkkioiden puutteessa
Peruskoulun opettajat kuormittuvat, kun he kokevat antavansa työlle jatkuvasti enemmän kuin he siltä saavat, havaittiin psykologian maisteri Kia Gluschkoffin tuoreessa väitöskirjassa. Opettajien työuupumusta lisää siis kokemus siitä, ettei vaativasta työstä riittävää korvausta. Tutkitut palkkiot ja työstä saatavat vastineet eivät olleet ainoastaan rahallisia korvauksia, vaan myös esimerkiksi varmuutta työn jatkumisesta, arvostusta ja sosiaalista tukea. Työn ja
-
Oikeudenmukainen johtaminen pitää tekijät töissä
Kokemus johtamisen oikeudenmukaisuudesta on yhteydessä keskimääräistä vähäisempiin sairauspoissaoloihin. Sillä on myös yhteys aikomuksiin jatkaa työssä vähintään 65-vuotiaaksi saakka ja keskimääräistä vähäisempiin työpaikan vaihtoaikeisiin, todetaan Työsuojelurahaston rahoittamassa tutkimuksessa Talouskriisit, työhyvinvointi ja työurat. – Johtamisen oikeudenmukaisuus – avoimuus, tuki, rohkaisu, kiitos sekä ristiriitojen vähäisyys – on tärkeä työpaikkojen ongelmia ennaltaehkäisevä ja lieventävä tekijä. Sen merkitys korostuu etenkin
-
Pidä elävä tuli aisoissa
Jouluihmisen oma työpistekään ei välty tuunaamiselta. Vaikka tulen sijasta on enimmäkseen tuijoteltava näyttöruudun kumotusta, niin kynttilän valo tuo lämmintä tunnelmaa.
-
Työnantajan on ehkäistävä kuormitusta ennalta
Työsuojelutarkastaja Katja Savolainen, Etelä-Suomen aluehallintovirasto, mitä työn psykososiaalisilla kuormitustekijöillä oikein tarkoitetaan? Psykososiaalisilla kuormitustekijöillä tarkoitetaan työn sisältöön, työn järjestelyyn ja työyhteisön sosiaaliseen toimivuuteen haitallisesti vaikuttavia asioita. Haitallista kuormitusta syntyy usein osa-alueiden yhteisvaikutuksesta. Liiallista kuormitusta voivat aiheuttaa vaikkapa jatkuva valppaana olo, melu, liiallinen työmäärä tai sosiaalinen eristäminen. Psykososiaalisia kuormitustekijöitä voidaan hallita. Olennaista on selvittää ja arvioida työn
-
Maalaislääkäri Tapani Kiminkinen haluaa työtä kaikille
Työ on suomalaiselle elämän ydintä, työttömyys katastrofi. Maalaislääkäri Tapani Kiminkisellä on tilanteeseen täsmälääke.
-
Aallossa kehitetään aivotyön ergonomiaa
Puhelin soi. Sähköpostin merkkiääni kilahtaa vähän väliä. Palaverit keskeyttävät juuri, kun olet päässyt työssä vauhtiin. Ja taas pitäisi oppia jotakin uutta. Keskeytykset, huomiokaapparit ja tietotulva rasittavat työntekijöitä Aalto-yliopistossakin. Siksi organisaatiossa otettiin avuksi Työterveyslaitoksen kehittämä Aivotyö toimivaksi -menetelmä. Siinä työpaikka ja työterveyshuolto toimivat yhdessä ja muodostavat kuvan työtehtävien kognitiivisesta kuormituksesta sekä sujuvan työn esteistä. Menetelmän avulla
-
Toimiva työyhteisö suojaa sosiaalityöntekijää kuormitukselta
Sosiaalityö on jo kauan tiedetty vaativaksi ja kuormittavaksi, ja mielenterveyssyistä aiheutuva työkyvyttömyys on alalla yleistä. Tietoisuustaidot voivat suojata, mutta ensisijaista on kehittää työn organisointia ja työyhteisöä.
-
Yksilötutka kertoo, onko työpaikalla kaikki hyvin
Päivä ei tahdo riittää töiden tekemiseen, yöuni ei virkistä eikä loma palauta hymyä huulille. Tunnollinen työntekijä ei aina itsekään tunnista uupumustaan. Yksilötutka-työhyvinvointi-kyselyn avulla on helppo kartoittaa, onko töissä oikeasti kaikki hyvin.
-
Laivatyö kysyy kanttia
Laivalla työskentely vaatii paineensietokykyä ja pitkää pinnaa. Hyvä yhteishenki auttaa jaksamaan tiiviissä työyhteisössä. Merellä saatetaan olla yhtäjaksoisesti jopa yli kuukausi näkemättä välillä perhettä ja ystäviä.