Disneyn ensimmäinen pitkä animaatio Lumikki ja 7 kääpiötä (DVD Disney 2015) ei tule heti mieleen työhyvinvointia mietittäessä, vaikka sen tunnetuin laulu antaa hyviä kehittämisvihjeitä: ”On hauskempaa, kun lauletaan. Siis laulain työtäs tee”.
Vaikka elokuvien katsominen työn ohessa on käytännössä mahdotonta, musiikin kuuntelu onnistuu kyllä. Juuri musiikin avulla katsoja samaistuu henkilöhahmoihin ja auttaa
katsojan sisälle elokuvan maailmaan, tapahtumiin ja aikajaksoon.
Kun kuuntelee esimerkiksi italialaisten mestareiden Nino Rotan ja Ennio Morriconen tai suomalaisen Markku Kopiston Risto Jarvan elokuviin tekemiä kappaleita, pääsee työn lomassa käymään keskellä omien lempielokuvien tunnelmia ja teemoja. Etenkin luontoteemojen, joita löytyy esimerkiksi Jäniksen vuodesta (DVD VL-Media 2015), on todettu parantavan keskittymiskykyä ja yleistä tyytyväisyyttä. Musiikin on todettu myös parantavan hyvinvointia, vähentävän oireiden kokemista ja vaikuttavan suotuisasti suoriutumiseen.
Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen ei onnistu elokuvien päähenkilöiltä kovin hyvin. Jopa menestynein uraohjus saa huomata, että elämä romahtaa alta yllätyksellisesti, kuten elokuvassa Adult Beginners (Universal 2015). Onneksi apua löytyy perhepiiristä.
Yksi maailman tunnetuimmista uraohjuksista oli Applen Steve Jobs, jonka elämäntarina on nyt filmattu uudestaan Danny Boylen toimesta (Finnkino 2016). Tämä jos joku on kuvaus työstä ja siihen uppoutumisesta it-alalla. Ikävä kyllä hintalappu on kova kaikilla hyvinvointimittareilla. Loppu on kuitenkin onnellisempi kuin Citizen Kanessa (DVD Futurefilm 2013). Toivottavasti meidän kenenkään ei tarvitse uhrata elämäämme työuran eteen.
Lisää luettava
-
-
A better working life through talking
In too many work communities, silence is still probably the most common way to solve problems. People remain silent about difficult matters because they do not want to insult or burden others or show their own incompetence. It seems like Finns have taken the old saying “speech is silver, silence is golden” a little too
-
Metsäkoneenkuljettajan työ on istumatyötä ja työvuorot venyvät 12-tuntisiksi
Modernin metsätyökoneen ohjaamossa on hiljaista ja lämmintä. Ja helteellä puolestaan mukavan viileää. Nykypäivänä haasteena ovatkin pitkät vuorot ja jatkuva istuminen.
-
Puhu paljon ja ota aktiivisesti kontaktia työkavereihin – viisi vinkkiä toimivaan etäviestintään
Etätyössä tarvitaan uudenlaista sosiaalista älykkyyttä, kun tunnetilatkin pitäisi aistia verkon kautta. Työyhteisössä jokainen on vastuussa viestinnän tehosta ja kommunikoinnin sujuvuudesta.
