
Pidä elävä tuli aisoissa
Jouluihmisen oma työpistekään ei välty tuunaamiselta. Vaikka tulen sijasta on enimmäkseen tuijoteltava näyttöruudun kumotusta, niin kynttilän valo tuo lämmintä tunnelmaa.
Käytämme evästeitä tarjotaksemme paremman käyttökokemuksen ja henkilökohtaista palvelua. Suostumalla evästeiden käyttöön voimme kehittää entistä parempaa palvelua ja tarjota sinulle kiinnostavaa sisältöä. Sinulla on hallinta evästeasetuksistasi, ja voit muuttaa niitä milloin tahansa. Lue lisää evästeistämme.
Jouluihmisen oma työpistekään ei välty tuunaamiselta. Vaikka tulen sijasta on enimmäkseen tuijoteltava näyttöruudun kumotusta, niin kynttilän valo tuo lämmintä tunnelmaa.
Työsuojelutarkastaja Katja Savolainen, Etelä-Suomen aluehallintovirasto, mitä työn psykososiaalisilla kuormitustekijöillä oikein tarkoitetaan? Psykososiaalisilla kuormitustekijöillä tarkoitetaan työn sisältöön, työn järjestelyyn ja työyhteisön sosiaaliseen toimivuuteen haitallisesti vaikuttavia asioita. Haitallista kuormitusta syntyy usein osa-alueiden yhteisvaikutuksesta. Liiallista kuormitusta voivat aiheuttaa vaikkapa jatkuva valppaana olo, melu, liiallinen työmäärä tai sosiaalinen eristäminen. Psykososiaalisia kuormitustekijöitä voidaan hallita. Olennaista on selvittää ja arvioida työn
Työ on suomalaiselle elämän ydintä, työttömyys katastrofi. Maalaislääkäri Tapani Kiminkisellä on tilanteeseen täsmälääke.
Puhelin soi. Sähköpostin merkkiääni kilahtaa vähän väliä. Palaverit keskeyttävät juuri, kun olet päässyt työssä vauhtiin. Ja taas pitäisi oppia jotakin uutta. Keskeytykset, huomiokaapparit ja tietotulva rasittavat työntekijöitä Aalto-yliopistossakin. Siksi organisaatiossa otettiin avuksi Työterveyslaitoksen kehittämä Aivotyö toimivaksi -menetelmä. Siinä työpaikka ja työterveyshuolto toimivat yhdessä ja muodostavat kuvan työtehtävien kognitiivisesta kuormituksesta sekä sujuvan työn esteistä. Menetelmän avulla
Sosiaalityö on jo kauan tiedetty vaativaksi ja kuormittavaksi, ja mielenterveyssyistä aiheutuva työkyvyttömyys on alalla yleistä. Tietoisuustaidot voivat suojata, mutta ensisijaista on kehittää työn organisointia ja työyhteisöä.
Päivä ei tahdo riittää töiden tekemiseen, yöuni ei virkistä eikä loma palauta hymyä huulille. Tunnollinen työntekijä ei aina itsekään tunnista uupumustaan. Yksilötutka-työhyvinvointi-kyselyn avulla on helppo kartoittaa, onko töissä oikeasti kaikki hyvin.
Laivalla työskentely vaatii paineensietokykyä ja pitkää pinnaa. Hyvä yhteishenki auttaa jaksamaan tiiviissä työyhteisössä. Merellä saatetaan olla yhtäjaksoisesti jopa yli kuukausi näkemättä välillä perhettä ja ystäviä.
Masennuksen kanssa painivaa lähimmäistä voi auttaa vaikkapa perustamalla yhteisön, jossa voi jakaa omia tuntemuksiaan toisten kanssa. Näin teki Jarno Alastalo yhdessä tiiminsä kanssa.
Nokialla on nollatoleranssi työpaikkakiusaamiselle. Kaupunki on hankkinut työkaluja epäasiallisen kohtelun ehkäisemiseen ja kitkemiseen. Työhyvinvointia pöyhittiin myös laajassa Työ kuntoon Nokia! -hankkeessa. Nyt pelisäännöt ovat kristallinkirkkaat, marssijärjestys tiedossa ja ohjeistus sekä lomakkeet kunnossa.
Haitallista psykososiaalista kuormitusta aiheuttavat tekijät, kuten kiire, stressi ja työn jatkuva keskeytyminen, on syytä ottaa tosissaan. Satakunnan sairaanhoitopiirissä asiaan on puututtu tehokkaasti.