Liian vähät unet muuttavat kolesteroliaineenvaihduntaa. Kroonistuessaan univaje ja häiriintynyt kolesteroliaineenvaihdunta nostavat riskiä valtimotautiin, sydänkohtauksiin ja aivoinfarkteihin. Univajetta esiintyy usein muun muassa vuorotyötä tekevillä, ja työperäinen stressi voi haitata unta. Sleep Team Helsinki -ryhmän tutkija Vilma Aho (nyk. Lammi) tutki väitöskirjaansa varten univajeen aiheuttamia molekyylitason muutoksia ihmisen immuunijärjestelmässä ja aineenvaihdunnassa. Sekä immuunitoiminnoilla että kolesterolilla on keskeinen rooli aineenvaihdunnallisten kansansairauksien synnyssä.
Telma on Työsuojelurahaston ja Työturvallisuuskeskuksen julkaisema työelämän kehittämisen erikoislehti.
Telma-lehden jutuista saat vinkkejä hyväksi havaituista työelämän käytännöistä ja voit lukea mielenkiintoisista työelämätutkimuksen tuloksista. Tilaa maksuton Telma-lehti.
Anna palautetta jutusta