Best-Hall Oy:ssä järjestetään kaksi kertaa viikossa keppijumppatuokio. Yksi kolmasosa työntekijöistä osallistuu yrityksen järjestämään liikuntatoimintaan hyvin aktiivisesti, yksi kolmasosa joihinkin tapahtumiin tai liikuntamuotoihin ja loppu kolmannes ei juurikaan osallistu.

Työhyvinvointi

• 19.02.2016

Työhyvinvointia liikunnalla Best-Hall Oy:ssä

Teräsristikkorakenteisia halleja Keski-Pohjanmaalla valmistava Best-Hall Oy on liikuttanut henkilöstöään ahkerasti jo yli kymmenen vuoden ajan. Pitkäjänteisen ja suunnitelmallisen työn tulokset näkyvät vähentyneinä sairauspoissaoloina. Työ on myös huomioitu valtakunnallisesti.

Vuonna 2013 Best-Hall vei Suomen Aktiivisin Työpaikka –kilpailun voiton. Suomen tärkeimmän henkilöstöliikuntapalkinnon tunnustuksen yritys vastaanotti helmikuussa 2014 työyhteisöliikunnan ajankohtaisseminaarissa Olympiastadionilla.

Yrityksessä ollaan syystäkin ylpeitä saavutuksesta, sillä Valtakunnallisen liikunta- ja urheiluorganisaatio ry Valon palkinnonsaajina ovat edellisinä vuosina olleet tunnetut valtakunnalliset yritykset, kuten Posti Oyj, Sampo Pankki Oyj, Puolustusvoimat ja Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri Hus.

– Meillä henkilöstömäärä on 120, joka on kuitenkin pieni verrattuna moniin aikaisempiin voittajiin. Tuntuu mukavalta, että meidän pitkäjänteinen työmme työpaikkaliikunnan alueellakin huomattiin, yrityksen henkilöstö- ja liikuntavastaava Riitta Takalo-Mattila kertoo.

Aloite kilpailuun osallistumisesta tuli Keski-Pohjanmaan Liikunta ry Keplistä, jossa oli huomioitu kälviäläisen yrityksen innostus työpaikkaliikunnan suunnitelmalliseen kehittämiseen ja toteuttamiseen. Kepli myös toteutti alkukartoituksen ja haastattelut. Yritys sai toiminnastaan sertifikaatin, ja jatko onkin sitten historiaa.

– Kyllähän se hieman hirvitti, kun tieto voitosta tuli. Ensin taidettiin jopa vähän säikähtää, mutta kyllä se nopeasti muuttui ylpeydeksi meidän aktiivisista ja innostuneista työntekijöistämme, Takalo-Mattila sanoo.

Työnjohtaja Peter Corinin ja henkilöstöassistentti Riitta Takalo-Mattilan työssä hartiat ja niskat joutuvat päätetyöskentelyssä koville. Hitsaajan työ vaatii myös hyvää fyysistä kuntoa.

Valinnanvaraa jokaiselle

Best-Hall Oy:ssä liikunnallista toimintaa organisoi Takalo-Mattilan aisaparina yrityksen pääluottamusmies Esko Viitasaari, innokas urheilumies itsekin. Tänä päivänä liikuntatoimintaa on läpi vuoden ja lajikirjo on hengästyttävä. Henkilökunnalle on tarjolla muun muassa avantouintia, hiihtoa, pyöräilyä, Kokkola City Run -tapahtuma, geokätköilyä, suopotkupalloa, yleisurheilua, keilailua, vaellusta, suunnistusta, sählyä, sulkapalloa, lentopalloa.

– Olemme pyrkineet tuomaan aina mukaan jotain uutta ja kiinnostavaa. Kymmenisen vuotta sitten itsekin havahduimme siihen, mitä kaikkea me oikein järjestämmekään. Silloin aloimme laittaa jo syksyisin seuraavan vuoden suunnitelmia paperille, jolloin pystyimme paremmin huomioimaan erilaisten kilpailujen ja tapahtumien ilmoittautumisajat, Viitasaari sanoo.

Yhteiset hetket vapaa-ajalla tuovat työpaikalle uudenlaista yhteishenkeä.

Liikkumista vapaa-ajalla

Mikä merkittävintä, suurin osa liikunnasta tapahtuu henkilökunnan vapaa-ajalla, ja erilaisiin toiveisiin pyritään vastaamaan mahdollisuuksien mukaan. Tarkoituksena on, että mahdollisimman moniin lajeihin löytyy innoittaja ja vetäjä omasta henkilökunnasta. Erilaisiin liikuntamuotoihin tutustuminen on saanut muutaman työntekijän innostumaan itselleen ennestään tuntemattomista lajeista, kuten savikiekkoammunnasta tai avantouinnista.

Yrityksen johto ei ole laittanut jarruja päälle, vaan on kannustanut työntekijöitä liikkumiseen. Yhteiset liikuntatapahtumat sekä viikoittaiset omatoimiset kuntoilut kerryttävät pisteitä, ja palkintoina on vuoden lopussa pisteiden mukaan 50 tai 100 euron arvoisia ruokakoreja. Liikuntaseteleillä voi käydä uimassa, kuntosalilla, keilaamassa tai vaikkapa juuri avantouinnilla.

Arto Kykyri ylläpitää kuntoaan monipuolisella liikunnalla.

Sairauspoissaolot vähentyneet

Best-Hall Oy:n työsuojeluvaltuutettuna toimiva Arto Kykyri on yksi yrityksen aktiivisista liikkujista. Pyöräilijänäkin aikaisemmin kunnostautunut Kykyri pitää yrityksen yhteisiä liikuntatempauksia tärkeänä asiana niin fyysisen kuin psyykkisen hyvinvoinnin kannalta. Sai-

rauspoissaolot ovat aktiivisen liikkumisen ja liikuntaan innostamisen myötä vähentyneet, ja yhteiset hetket myös vapaa-ajalla tuovat työpaikalle aivan uudenlaista yhteishenkeä.

– Vaikka yhteiset liikuntahetket eivät olekaan vakavassa kilpailumielessä järjestettyjä, kyllä se kilpailuviettikin nousee monella pintaan suoritushetkellä. Sattuneet kommellukset vain lisäävät yhteenkuuluvuuden tunnetta, Kykyri nauraa.

Hitsaajan työtä tekevä Kykyri näkee monipuolisen liikkumisen käytännön hyödyt myös omassa työssään. Hyvä fysiikka auttaa kestämään toisinaan raskaassa työssä.

– Fyysisen kunnon ylläpitäminen tuo myös paljon lisäarvoa työpaikalle. Jaksaminen ja virkeys tekevät työnteostakin paljon mielekkäämpää, Kykyri miettii.

Samaa mieltä on myös yrityksessä työnjohtajana toimiva Peter Corin, joka vetää työporukalle avantouintia.

– Vetäjälle on aina mieluista, kun joku innostuu uudesta lajista ja aloittaa sen harrastuksen myös itsekseen. Avantouinti parantaa vastustuskykyä, mikä osaltaan vähentää sairauspoissaoloja, Corin sanoo.

Fyysisen kunnon lisäksi henkinen hyvinvointi on lisääntynyt.

Miehetkin mukana keppijumpassa

Best-Hall Oy:ssä järjestetään kaksi kertaa viikossa keppijumppatuokio, johon osallistuu niin konttorin kuin ”haalaripuolen” työntekijöitä. Keppijumpan avulla niska
ja hartiaseutu rentoutuvat ja työhön on taas helppo tarttua ilman kiristäviä lihaksia.

– Suurin osa henkilökunnasta on miehiä, joten on mukava huomata, miten myös he ovat oivaltaneet keppijumpan yhtenä fyysisen hyvinvoinnin ylläpitäjänä. Työntekijöistä moni tekee raskasta, usein urakkaluonteistakin työtä, jolloin fysiikka saattaa olla välillä koetuksella, Viitasaari mainitsee.

Corin myös huomauttaa, että ne, jotka eivät kaikesta huolimatta liikunnasta innostu, voivat käyttää liikunta/kulttuuriseteleitä myös itselleen mieluisalla tavalla. Seteleillä pääsee myös elokuviin tai teatteriin.

– Tärkeintä on, että jokainen löytää itselleen sen harrastuksen, josta tulee hyvä mieli ja jonka parissa parhaiten rentoutuu, Corin sanoo.

Myös Takalo-Mattila korostaa, että fyysisen kunnon ylläpitämisen lisäksi myös henkinen hyvinvointi on lisääntynyt yhteisten tempausten myötä.

– Monesti jälkipelejä käydään humoristisessa hengessä vielä pitkään kahvikupin ääressä, hän myöntää.

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.