Käytämme evästeitä tarjotaksemme paremman käyttökokemuksen ja henkilökohtaista palvelua. Suostumalla evästeiden käyttöön voimme kehittää entistä parempaa palvelua ja tarjota sinulle kiinnostavaa sisältöä. Sinulla on hallinta evästeasetuksistasi, ja voit muuttaa niitä milloin tahansa. Lue lisää evästeistämme.
Tommy Hellsten: Olemisen voima — Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta (Kirjapaja, 2022).
En voi sanoa, että olen vielä tavoittanut, mutta olen matkalla kohti sitä. Oman aidon itsensä löytäminen syntyy tietoisuudessa. Se on prosessi, joka jatkuu läpi elämän. Aluksi pitää suostua heikoksi. Oman keskeneräisyytensä myöntämiseen tarvitaan nöyryyttä. Pitää suostua murtumaan. Sen kautta syntyy eheyttä.
Sellaiset, joihin liittyy paljon häpeää. Niistä uhkaa syntyä tulkinta: jos tämän myönnän, niin menetän ihmisarvoni. Kaikkein vaikeinta on kohdata haavoja, joita ei itse tiedosta. Siksi ne pääsevät hakeutumaan elämäntilanteisiin ja ihmissuhteisiin. Niihin ei pääse käsiksi niin kauan kuin kuvittelee, että vika on muissa. Pitää siirtyä muiden tutkimisesta itsensä tutkimiseen. Silloin alkaa syntyä tietoisuutta ja voi syntyä todelliseksi itsekseen.
Egoa ei voi kukistaa, mutta sitä voi katsella. Egonsa katselija olet sinä itse eli tietoinen. Egoon pitää tutustua ja opetella näkemään, milloin se toimii. Egonsa katselija ei ole enää se, joka siihen samastuu – ego ei silloin vaikuta katsojan toimintaan.
Siitä, että hänen lähellään on helppo ja hyvä olla. Aito ihminen ei mitätöi, eikä sijoita vaatimuksiaan ja juttujaan toiseen. Tällaisen ihmisen seurassa saa olla vapaa – jos siihen kykenee.
Mielenterveysongelmien sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksien aiheuttama työkyvyttömyys kuormittaa Suomea vuosittain useilla miljardeilla. Laadukkaalla työkykyä edistävällä johtamisella voidaan radikaalisti kääntää työhyvinvoinnin suunta.
Kraton Chemical Oy palkittiin Kemianteollisuuden vuoden 2025 Turvallisuuspalkinnolla. Lue, miten he parantavat yrityksessään työturvallisuutta. Voiko heidän oppejaan soveltaa myös omassa työssäsi? 1. Turvallisuuskulttuurin vahvistaminen Kratonilla on haluttu varmistaa, että turvallisuus ei jää pelkäksi ohjeeksi seinällä vaan näkyy arjessa. Tavoitteena on ollut riskien tunnistaminen ja turvallisuuskulttuurin vahvistaminen suoraan työpisteillä. Ratkaisu: Kraton on ottanut käyttöön Safety Gemba
Laura Sokka: Stressiharha – Miksi ajattelutavoilla on väliä? (Tuuma, 2026) 1. Mitä stressiharha tarkoittaa? Stressiharha viittaa ajatusvääristymään, jossa stressi nähdään automaattisesti haitallisena ja vältettävänä. Kun käsityksemme stressistä on kallellaan negatiiviseen, se aiheuttaa ongelmia. Todellisuudessa stressissä on molemmat puolet: se voi olla haitallista, mutta myös auttaa kasvamaan. Jos yritämme päästä stressistä ja kuormituksesta eroon hinnalla millä
Avoin keskustelu luottamuksen ilmapiirissä on paras tapa ehkäistä työpaikalla liiallisen somen käytön ja digipelaamisen aiheuttamia ongelmia. Ehyt ry:n asiantuntija Iina Ranta kannustaa ottamaan ongelmat puheeksi heti, kun huoli herää. Keskustelua helpottaa, jos voi viitata konkreettisiin havaintoihin, kuten virheiden toistumiseen, myöhästelyyn tai työvälineillä pelaamiseen. Tässä ovat Rannan vinkit puheeksi ottamiseen: Selkeät pelisäännöt. Työpaikalla kannattaa sopia, miten
Älylaitteet ovat juurtuneet osaksi arkea niin työssä kuin vapaa-ajallakin, eikä syyttä. Sovellukset tukevat työntekoa ja asiointia, yhteydenpito ja tiedon jakaminen sujuvat nopeasti, ja oikealla hetkellä laitteet tarjoavat kaivattua taukoa ja rentoutusta. Samaan aikaan älylaitteiden käyttöön liittyy myös työturvallisuuden näkökulmia, joita ei voida sivuuttaa. Älylaitteet tarjoavat nopeita ärsykkeitä, jotka on suunniteltu koukuttamaan. Sosiaalisen median algoritmit kaappaavat
