Pitkäkestoista istumista pidetään yhtenä lihavuusepidemian keskeisenä syynä. Tutkimusten mukaan jo pienet liikunta-annokset pitkin päivää ehkäisevät istumisen haittoja merkittävästi. Työhyvinvointipeli nostaa toimistotyöläisten peput ylös penkistä. Cuckoo Workout on verkossa toimiva koko työyhteisölle suunnattu hyvinvointipeli, joka muistuttaa käyttäjiään pitämään taukoja säännöllisesti työpäivän aikana. Ohjelma hälyttää vähintään kolmesti työpäivän aikana kannustaen kolmen minuutin taukojumppaan kerrallaan. Tekes rahoitti peliä Skene-ohjelman kautta.
Telma on Työsuojelurahaston ja Työturvallisuuskeskuksen julkaisema työelämän kehittämisen erikoislehti.
Telma-lehden jutuista saat vinkkejä hyväksi havaituista työelämän käytännöistä ja voit lukea mielenkiintoisista työelämätutkimuksen tuloksista. Tilaa maksuton Telma-lehti.
Kommentoi