Lyhyet

24.11.2020

”Ihmiset keskittyvät helposti negatiivisiin asioihin. Tällöin uhan tunne voi jäädä päälle. On tärkeää järjestää tilaa myös positiivisille asioille. Joka ilta voi varata hetken sille, että käy päivää läpi ja listaa, mistä on kiitollinen, mikä on tuntunut hyvältä, missä on onnistunut,” sanoo Antti Ervasti.