Evästeasetukset

Käytämme evästeitä tarjotaksemme paremman käyttökokemuksen ja henkilökohtaista palvelua. Suostumalla evästeiden käyttöön voimme kehittää entistä parempaa palvelua ja tarjota sinulle kiinnostavaa sisältöä. Sinulla on hallinta evästeasetuksistasi, ja voit muuttaa niitä milloin tahansa. Lue lisää evästeistämme.

Skip to content

Tilaa Telman uutiskirje – saat muutaman hyödyllisen, tutkittua tietoa sisältävän uutiskirjeen vuodessa.

Verkko-Unen_laatu_treeni_P

Oletko aamu- vai iltavirkku? Kronotyypilläsi ja treenaamisen ajankohdalla voi olla merkitystä yöunen laatuun ja seuraavan päivän jaksamiseen työssä.

Oletko aamu- vai iltavirkku? Kronotyypilläsi ja treenaamisen ajankohdalla voi olla merkitystä yöunen laatuun ja seuraavan päivän jaksamiseen työssä.

Oletko aamu- vai iltavirkku? Kronotyypilläsi ja treenaamisen ajankohdalla voi olla merkitystä yöunen laatuun ja seuraavan päivän jaksamiseen työssä.

Lisää luettava